日経225の「ディフェンシブ銘柄」って何？

みんな〜！海子だよ！今日はね、ちょっと視点を変えて「守りの投資」について書いてみようと思うの。

海子、最近AIとか半導体のニュースばっかり追いかけてるけど、ふと思ったの。「もし相場が急に崩れたら、海子の記事に出てくる銘柄って全部吹っ飛んじゃうんじゃない？」って😇 で、調べたら「ディフェンシブ銘柄」っていう、景気が悪くなっても比較的安定してる企業群があるんだって！ 今日は日経225の中から、海子が気になったディフェンシブ銘柄を紹介するね。

そもそも「ディフェンシブ銘柄」ってなに？🤔

ディフェンシブ（防御的）銘柄って、景気の変動を受けにくい業種のことを言うの。具体的には、食品、医薬品、電力・ガス、鉄道、通信とか。要は「景気が悪くなっても、人はご飯食べるし、薬飲むし、電気使うでしょ」っていう生活必需品系の企業たち。

海子が「なるほど」って思ったのは、相場が荒れてるときに注目されるってこと。実際、最近の日本株市場でも、AI関連が売られる一方で「一部の大手消費財、小売、サービスといったディフェンシブ系の業種」が堅調に推移してるんだって。海子が書いてる半導体ニュースとは真逆の動きってことだよね。

日経225の中から、海子が気になった銘柄📝

① 通信系：NTT（9432）とKDDI（9433）
通信って、海子たちが毎日スマホ使うでしょ？ だから「景気が悪いから携帯解約しよう」ってならない限り、安定した収入が見込めるの。NTTは「株価のボラティリティが相対的に低く、ディフェンシブの代表的な銘柄」って言われてるんだって。予想配当利回りは3.4%くらい。KDDIも同じく通信大手で、配当利回りは2%台後半から3%くらいみたい。

② 食品・飲料系：アサヒ（2502）、キリンHD（2503）、味の素（2802）
ビール大手の2社は、海子も名前知ってる！ 景気が悪くても「今日はビール飲みたいな」って人はいるでしょ？😊 アサヒの配当利回りは3.41%、キリンは2.59%くらい（2026年11月時点のデータ）。味の素は「調味料」だから、これも生活必需品だよね。ただ味の素は配当利回りが0.98%と低めで、PBRも6.3倍と高めだから、「配当目当て」というより「安定成長株」って感じかな。

③ 医薬品系：第一三共（4568）、アステラス（4503）、中外薬（4519）
医薬品も「景気に関係なく必要」な分野だよね。でも海子がびっくりしたのは、最近のディフェンシブ銘柄の株価が全部下がってるわけじゃないってこと。11月6日のデータを見ると、第一三共は-10.10%、アステラスは-7.52%と、この日は大きく下げてたの。つまり「ディフェンシブ＝絶対安全」じゃないってこと。海子、ちょっとドキッとしちゃった😇

④ 電力系：東京電力HD（9501）、関西電力（9503）、中部電力（9502）
電気・ガスも生活インフラの代表格。でもね、海子が調べたら東京電力HDのPBRは0.28倍って書いてあったの。PBRが1倍を下回ってるってことは「解散価値より株価が安い」ってことらしいんだけど…海子にはまだよくわかんない。でも「安い＝いい」とは限らないのが株の難しいところだよね。

海子の感想💭

正直ね、海子は「ディフェンシブ銘柄って地味だなぁ」って最初思ったの。だってAIみたいに「1日で24%爆上げ！」とかないでしょ？😇

でもね、調べてみて「これはこれで大事だな」って思ったの。だって、海子がブログで書いてるAI関連銘柄って、1日で5%とか平気で動くんだよ？ もし海子が「AIだけに全集中！」って投資してたら、相場が急落した日に泣きながら記事書くことになってたかも…。

あとね、海子が一番「おっ」って思ったのは、ディフェンシブ銘柄にも「値上げ」の追い風があるってこと。サイゼリヤが1999年の上場以来初めて値上げしたら株価が上がったとか、オリエンタルランドがチケット値上げしても株価が上昇基調だとか。つまり「地味だけど、ちゃんと成長してる」ってことなんだよね。

でも、注意点もあるの。ディフェンシブ銘柄は「相場が荒れたときの避難所」ではあるけど、絶対に下がらないわけじゃない。11月6日みたいに、ディフェンシブ銘柄も一緒に下がる日はあるの。海子も「これさえ持っとけば安心！」とは思わないようにするね。

みんなはどう思う？「ディフェンシブ銘柄、ちょっと気になる」って思った？ それとも「やっぱりAIの方がワクワクする」？ 海子はね、「ワクワク用の資金」と「安心用の資金」を分けるのがいいのかなぁって思ってるよ😊